전체 글48 말레이시아 청년의 바다거북 자원봉사 말레이시아 청년 휴가 중 자원봉사한 말레이시아 청년은 테렝가누에서 휴가 중 자원봉사를 했습니다. “일반 휴가를 가지 않고 레당섬에서 봉사활동을 하기로 결심한 것을 후회해 본 적이 있나요?” 도시의 한 건물 옥상에서 석양의 노을빛 아래서 저는 이 질문을 받았습니다. 테렝가누의 차가르 후탕 거북 보호구역에서 자원봉사를 하며 보낸 7일간의 흥미로운 시간을 돌아보며 저는 “아니요, 단 1초도 후회하지 않았어요”라고 답했습니다. 안 했으면 정말 후회했을 것 같아요."라고 말했죠. 봉사활동과 휴가를 병행하며 많은 새로운 것을 경험할 수 있는 좋은 기회였습니다. 당시 12명의 자원봉사자가 있었는데, 매일 400m 길이의 해변을 따라 각자 맡은 작업을 완수해야 했어요.바다거북의 중요성바다거북은 해양 생태계에 필수적인 .. 2024. 11. 7. 입덧에 대처하는 방법 안녕하세요 오늘은 입덧에 대처하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 입덧을 하는 여성들은 무엇을 하면 좋을까요? 괴퍼트 박사는 경증에서 중등도의 입덧을 완화하는 세 가지 방법을 소개합니다 임신 초기에는 흔한 메스꺼움과 구토증상메스꺼움과 구토 증상은 임신 초기에는 매우 흔하지만 대체로 임신 중기가 되면 가라앉습니다.많은 여성이 입덧을 겪는 이유는 흔히 말하는 바와 같이 태반의 GDF15 호르몬 생산과 연관이 있을 수 있다고 독일 월간지 Eltern(부모) 10월호(2024년)에서 뮌헨의 Dritter Orden Clinic 산부인과 수석 의사 Martin Göpfert 박사가 밝혔습니다. 영향을 받은 여성들은 무엇을 할 수 있을까요? 괴퍼트 박사는 경증에서 중등도의 입덧을 완화하는 세 가지 방법을 소개합니다간.. 2024. 11. 6. 박사 학위 취득이 정신 건강 문제 유발 박사 학위와 연관된 정신 건강 문제를 해결하기 위해 약물에 의존하는 박사 후보자들이 점점 더 많아지고 있다는 새로운 연구에 따르면 박사 학위와 함께 주어지는 명성과 잠재적 보상은 대가를 치를 수도 있는 것으로 나타났습니다.박사 과정 학생의 정신 건강 문제 심각스웨덴의 박사 과정 학생 약 2만 명을 대상으로 한 새로운 분석 연구에서는 “박사 과정 학생의 정신 건강 문제가 심각한 수준”이라는 사실이 밝혀져, 미래를 고려하는 젊은 졸업생들에게 경각심을 불러일으키고 있습니다.스톡홀름 비즈니스 스쿨, 룬드 대학교, 예테보리 대학교, 스웨덴 사회연구소(Sofi)의 연구원들은 스웨덴의 박사 과정 학생들에 대한 정신과 약물 처방을 토대로 이 같은 결론을 내렸다고 밝혔습니다. 박사 과정 학생들의 정신과 약물 복용 증가이.. 2024. 11. 5. 가장 좋아하는 점심 메뉴 샌드위치 점심 식사에 관해서는 직원들마다 좋아하는 음식이 다릅니다. 어떤 사람들은 풍성한 식사를 좋아하는 반면, 어떤 사람들은 이동 중에도 먹을 수 있는 음식을 선호하기도 합니다. 하지만 최근 설문조사에 따르면 직장인이 점심시간에 가장 많이 찾는 음식은 바로 샌드위치인 것으로 나타났습니다.직장인의 식습관 조사KickResume 웹사이트는 전 세계 28개국 직장인의 식습관을 조사하였습니다. 그 결과 많은 사람들이 점심시간에 그 나라의 특색 있는 음식을 먹는 것을 선호하는 것으로 나타났습니다. 예를 들어 독일에서는 직장인들이 독일어권의 상징적인 돼지고기 소시지인 브랫부르스트를 얹은 빵 롤을 먹는 반면, 캐나다인들은 갈색 그레이비에 찍어 먹는 부드러운 치즈 튀김 요리인 푸틴을 즐겨 먹는 것으로 나타났습니다. 인도네시아.. 2024. 11. 4. 외로움을 자주 경험하는 미국 널리 확산 중 미국 정신의학회에 의하면 미국인 3명 중 1명이 외로움을 자주 경험한다고 응답할 정도로 외로움은 미국에서 점점 더 널리 확산되고 있습니다. 특히 대학 학위가 없는 젊은 사람들이 이러한 현상에 특히 더 큰 영향을 받는 것으로 보입니다.외로움을 더 느끼는 고등학교 이하의 학력표면적으로 대학에 진학하는 것은 학위를 취득하고 이를 통해 취업 시장에 진출하는 데 도움이 되기 때문입니다. 하지만 고등 교육의 장점은 그것뿐만이 아닙니다. 미국 생활 여론조사 센터의 최근 보고서에 따르면 대학 졸업생들은 고등학교 졸업 후 학업을 중단한 같은 연령대의 젊은이들보다 사회생활이 더 풍요롭다고 합니다. 그 근거는 수치에 있습니다: 고등학교 이하의 학력을 가진 미국인 중 24%가 절친한 친구가 없다고 답한 반면, 대학 졸업자는.. 2024. 11. 3. 노래가 정말 좋다 어릴때부터 노래부르는 것을 좋아했다 하지만 부끄러운 성격으로 대회나 장기자랑은 나가지 못했다.대학생이 되고 나의 성격은 바뀌었다 나는 정말 소심해서 남들 눈치를 보는 사람이었는데 대학생이 되고 나서는 변했다 처음 보는 사람에게 말거는 것조차 어려웠던 나였는데 내가 어려운데 남들도 어렵지 않을까? 라는 생각을 하게 되었고 먼저 나서기 시작했다. 그리고 기숙사생활을 하면서 약간 독립적인 마인드를 장착하고 나니 더 편해졌다. 고등학생때까지는 동네에서 학교를 다니고 하니 부모님 귀에 혹시 들어갈까 라는 생각에 행동을 조심했다그래서 기숙사 생활을 하면서 하고싶은대로 좀 해보면서 대담해진것같다 아무튼 성격도 바뀌고 부끄러운것도 조금 사라지고 친구들과 선배들과 노래방을 가서 즐기게 되었다노래부르는게 정말 행복했다 잘.. 2024. 10. 23. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
